有一種人，一輩子都不會(huì)老。歲月好像遺忘了他（她）們，老去的只是年齡，不老的卻是氣質(zhì)和神色。那是因?yàn)樗ㄋ﹤兩砩隙加羞@些特質(zhì)，缺一不可！

1、有一顆童心

       成年后依然保有一顆童心特別難得，這不是沒(méi)心思、傻氣，而是看過(guò)世界的殘酷后依然相信美好，始終保持著對(duì)事物的好奇心，這樣的人離幸福更近，自然也會(huì)顯得更年輕。

 2、注重日常儀表

       我們老年人絕不能未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，覺(jué)得一切美好的東西都不再屬于自己，認(rèn)為充實(shí)自己、打扮自己這樣的事只屬于年輕人。年輕人有一種自然美，無(wú)須刻意打扮，但上了年紀(jì)的人，無(wú)論在家和外出，都要根據(jù)不同的場(chǎng)合修飾自己，使自己得體大方，給人給己以愉悅。當(dāng)你穿著得體，整個(gè)人都顯得精神飽滿，也更有自信，看起來(lái)比實(shí)際年齡都要年輕十歲呢！

3、堅(jiān)持讀書(shū)學(xué)習(xí)、旅行

       顯得年輕的人大多都堅(jiān)持活到老學(xué)到老。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，讀書(shū)多了，容顏?zhàn)匀桓淖?。讀書(shū)開(kāi)闊心胸，旅行開(kāi)闊眼界，喜歡讀書(shū)和旅行的人，對(duì)任何事情有自己的見(jiàn)解，不會(huì)人云亦云，自然神采飛揚(yáng)，洋溢著青春的活力。

4、心地善良

       看起來(lái)年輕的人，一定單純品性善良，這是長(zhǎng)期的心與行為的修煉在臉上的投影。正所謂相由心生，有慈悲心、有愛(ài)心的人，往往從內(nèi)而外散發(fā)出一種光芒。寬厚的人多半一臉福相，性情柔順的人面相柔和善美。

5、有追求

       看起來(lái)年輕的人，會(huì)使自己永遠(yuǎn)保持生命的朝氣和活力，不安于現(xiàn)狀。即使退了休，也在各個(gè)方面有新的追求，在力所能及的范圍內(nèi)積極投入中心的各項(xiàng)活動(dòng)，如唱歌、攝影、書(shū)畫(huà)、跳廣場(chǎng)舞……這樣，展示在你面前的生活才會(huì)更有朝氣，也才會(huì)使你永遠(yuǎn)不老。

6、有生活情調(diào)

       愛(ài)生活還不夠，如果能再有點(diǎn)情調(diào)就完美了。不享受錢(qián)買來(lái)的優(yōu)越，愿意花心思養(yǎng)幾盆綠植，動(dòng)手制作一些小玩意，別有一番情趣。這樣的人，歲月怎么忍心讓其老去呢？

7、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

身體健康才是保持年輕的基礎(chǔ)，不顯老的人一定都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓自己由內(nèi)

8、心態(tài)年輕

       心態(tài)年輕的人，會(huì)積極嘗試新鮮事物，總是帶著好奇眼光去學(xué)每一樣新東西。在他（她）們身上你也許能看到眼角眉梢的皺紋，但更讓你目不轉(zhuǎn)睛的是他（她）那神采奕奕的面容和熱愛(ài)生活的精神狀態(tài)。

       作家村上春樹(shù)曾說(shuō)：“人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的。”人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發(fā)開(kāi)始，而是從放棄自己那一刻開(kāi)始。只有對(duì)自己不放棄的人，才能活成不怕老、不會(huì)老的人。

      希望我們所有中老年人都更加懂得關(guān)愛(ài)自己，讓自己越活越年輕！